Fitness und Sport
Körperfettmessung
Mit einer Körperfettmessung ermittelt man den prozentualen Anteil des angelagerten Fetts im Körper. Das Körperfett kann mit unterschiedlichen Verfahren gemessen werden. Mit der 40K Messung wird aus dem gemessenen Kaliumanteil der Fettanteil berechnet, da man davon ausgeht, dass in Fett deutlich weniger Kalium enthalten ist. Dieses Messverfahren gilt als sehr genau.
Weniger präzise, dafür aber preiswerter, sind so genannte Körperfettwaagen, die über Elektroden den Stromwiderstand messen, der durch den Körper fließt und so auf den Körperfettanteil schließt. Es gibt auch Verfahren wie die Messung der Hautfaltendicke, um den Körperfettanteil zu bestimmen, aber auch hier kann keine exakte Aussage über den wirklichen Körperfettanteil getroffen werden.
