Fitness und Sport

Fitness-Lexikon A

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• Achillessehnenriss
• Adrenalin
• aerob(es) Training
• Aerob-anaerobe-Schwelle
• Aerobe und anaerobe Ausdauer (Ausdauer)
• Agonist (Agonist/Antagonist)
• Aktive und passive Beweglichkeit (Beweglichkeit)
• Allgemeine Gelenkbeweglichkeit
• Allgemeine und lokale/spezielle Ausdauer (Ausdauer)
• Allgemeine und spezielle Beweglichkeit (Beweglichkeit)
• Allgemeine und spezielle Koordination (Koordination)
• Allgemeine und spezielle Kraft (Kraft)
• anaerob(es) Training
• Antagonist (Agonist/Antagonist)
• Arbeitsumsatz
• Arbeitsweise der Skelettmuskulatur (Muskulatur)
• Atemgymnastik
• Aufwärmen
• Ausgleichen der Sauerstoffschuld