Fitness und Sport

Ergometer

Bei einem Ergometer handelt es sich allgemein gesprochen um Gerät zur Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das Ergometer wird sowohl im medizinischen Bereich als auch im Leistungsport eingesetzt.

Jeder, der beim Arzt schon einmal ein Belastungs-EKG hat machen lassen, kennt das Ergometer aus diesem Zusammenhang. Mit dem Ergometer kann man die körperliche Ausdauer messen. Bei einem Belastungs-EKG misst der Arzt die Belastbarkeit des Herzens. Zu diesem Zweck wird der Patient an ein Ergometer angeschlossen.

Das Ergometer kann verschiedene Formen haben. Die bekannteste ist vermutlich das Fahrradergometer. Allerdings gibt es noch weitere Formen des Ergometers, zum Beispiel Ruderergometer und Crosstrainer.

Beim Fahrrad-Ergometer kann man zwischen dem normalen Fahrrad (aufrechte Sitzhaltung) und dem Recumbent-Bike (man liegt; die Beine sind nach vorne ausgestreckt) unterscheiden. Das Recumbent-Bike gilt als schonender für den Rücken und wurde ursprünglich für Rehabilitationsmaßnahmen verwendet.

Wenn ein Ergometer für medizinische Zwecke eingesetzt wird, dann ist gesetzlich vorgeschrieben, dass es alle zwei Jahre nachkalibriert (das heißt geeicht) werden muss.

Auf den ersten Blick könnte man ein Ergometer vielleicht mit einem Heimtrainer verwechseln. Allerdings gibt es zwischen Heimtrainer und Ergometer gesetzlich genau definierte Unterscheidungsmerkmale. Der Hauptunterschied besteht in der Anzeige der erbrachten Leistung: Auf dem Ergometer wird diese in Watt angezeigt. Beim Heimtrainer ist die Anzeige der Leistung in Watt gesetzlich verboten. Darüber hinaus sind Ergometer wesentlich teurer als Heimtrainer und technisch sehr viel aufwändiger gebaut und ausgestattet.

Neben dem Einsatz im Gesundheitsbereich finden Ergometer auch im Leistungssport Verwendung: Man kann damit den Leistungs- und Trainingsfortschritt eines Sportlers beobachten und dokumentieren.

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