Fitness und Sport
Rehabilitationstraining
Das Rehabilitationstraining bezeichnet die therapeutisch gelenkte systematische und planmäßige Anwendung von bewegungsorientierten Maßnahmen zur Wiederherstellung von körperlichen Funktionen, Organfunktionen und Gesundheit mit physiotherapeutischen Maßnahmen, Ergotherapie, übenden Verfahren, Mitteln der psychologischen Medizin und Anleitung zur Selbstaktivierung.
Dabei sollen mit einem Rehabilitationstraining Folgen von Verletzungen, Erkrankungen und Operationen überwunden und die normale Körperfunktion wieder hergestellt werden.
Das Rehabilitationstraining ist Teil der medizinischen Rehabilitation und versucht, den die Erwerbstätigkeit bedrohenden Gesundheitsschaden zu beseitigen, zu mildern oder die Folgen zu beseitigen. Aber auch für Personen, die nicht erwerbstätig sind, wie Kinder und alte Menschen, wird das Rehabilitationstraining nach Erkrankungen angeboten. Auch Mütter und Väter können dieses auf Elternkuren in Anspruch nehmen.
Das Rehabilitationstraining bezieht sich auf die allgemeine Definition der Rehabilitation, die als Einsatz und Wirkung von Maßnahmen verstanden wird körperliche, psychische und soziale Folgen einer Behinderung und eines Handicaps auf ein Minimum zu beschränken.
Das Rehabilitationstraining, das in physiotherapeutischen Praxen sowie in Rehabilitationseinrichtungen durchgeführt werden kann, sollte so schnell wie möglich beginnen. Dabei werden Verletzungen meist durch Massagen und leichten Übungen behandelt. Nach einem gewissen Zeitraum werden Übungen für den Muskelaufbau sowie für die Koordination vorgenommen.
Das muskuläre Aufbautraining nach Verletzungen spielt für die Heilung von Verletzungen eine enorme Rolle. Dabei ist Unterstützung durch Ärzte und Physiotherapeuten bei dem Rehabilitationstraining zur möglichst vollständigen Wiederherstellung der motorischen Fähigkeiten notwendig.
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