Fitness und Sport

Bodenmatten

Bodenmatten sind gepolsterte Matten für den Boden, die vielseitig eingesetzt werden. Es gibt Ausführungen, die man als Liegematte in Kindergärten oder etwa in der Physiotherapie verwendet. Zudem werden sie bei vielen Sportarten mit Bodenkontakt benötigt. Es gibt Bodenmatten für Turnen und Gymnastik, für alle möglichen Kampfsportarten, für Yoga, Feldenkreis, Shiatsu, Reiki und den Meditationsbedarf.

Wichtig ist bei den Bodenmatten vor allem ihre Rutschfestigkeit, aber auch die Hautfreundlichkeit. Bei Sportarten, die mit Kindern auf dem Boden ausgeübt werden, muss auch auf eine ausreichende Kälteisolierung der Bodenmatten geachtet werden.

Die Auswahl an Übungsmatten ist groß. Es gibt Bodenmatten für den Yoga- und Gymnastikbedarf aus Naturfasern, Vinylschaum, ohne PVC und Gummi, Naturlatex, aus reiner Schurwolle mit Latexunterlage und mit speziellem Antirutsch-Noppenprofil. Des Weiteren bieten viele Versandhäuser und Geschäfte Aerobic-Gymnastikmatten an, die eine größere Fläche besitzen. Aerobic-Böden aus umweltfreundlichem EVA-Schaum sind Gelenk schonend, Aufprall dämpfend, formstabil, punktelastisch und rutschfest und können je nach Bedarf vergrößert oder verkleinert werden.

Die Bodenmatten, die beim Turnen benutzt werden, sind grundsätzlich dicker, da diese Sprünge oder auch Stürze abfangen müssen. Sie werden unter den Geräten und um sie herum ausgelegt, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Sie besitzen in der Regel einen Leichtschaumkern und eine Hülle aus Planenstoff mit Klettecken. Auch für Kampfsportarten sind dickere Bodenmatten vonnöten.

Für Leute, die einen Heimtrainer oder einen Ergometer besitzen sei die Anschaffung einer Bodenmatte für Ergometer und Heimtrainer empfohlen. Unterlegmatten absorbieren Geräusche, was gerade in Mietswohnungen natürlich besonders wichtig ist, und bieten Schutz für den Boden.

Schrägmatten und Faltmappen gehören zu den Systemmatten und eignen sich gut für das Kinderturnen sowie für die Heilgymnastik. Die einzelnen Elemente können vielfältig aneinandergelegt und z. T. mit Klettband verbunden werden. Dadurch ergeben sich unterschiedlichste Spiel- und Turnflächen.