Wellness
Sprudelbäder
Massagebäder, Sprudelbäder oder Whirlpools werden von jedem Wellnessbad, jeder Therme und sogar von den allermeisten Hallen- und Freibädern angeboten. Auch zu Hause kann man solche Sprudelbäder gemütlich genießen, mit Hilfe von speziellen Einlagematten für die Wanne, oder sogar seinem eigenen kleinen Whirlpool. Wer also bei einem warmen Bad entspannen möchte, kann den wohltuenden Effekt dadurch verstärken, indem er einen speziellen Zusatz erwirbt und sich jederzeit an seinen hauseigenen Sprudelbädern erfreuen kann.
Sprudelbäder in den öffentlichen Bädern sind Bäder mit warmem Mineral- oder Heilwasser, wo durch eingebaute Düsen Druckluft in das Bad geschossen wird und so ein druckvoller Luftwasserstrahl produziert wird. Lehnt man sich gegen einen derartigen Strahl, der aus der Beckenwand herauskommt, hat dieser Druck eine angenehme, massierende Wirkung. Die periphere Muskulatur wird durch die Wassermassage entspannt, die Durchblutung angeregt und verbessert. Man fühlt sich entspannt und erlebt eine wohltuende Wirkung.
Der gesundheitlich positive Effekt der Sprudelbäder wird dadurch verstärkt, dass das Wasser der Sprudelbäder sehr viel reicher an Sauerstoff ist, als gewöhnliches Wasser anderer Bäder. Hinzu kommt die angenehme Wärme des Wassers, das den Körper und Geist sofort relaxen lässt. Kommt man aus den Sprudelbädern heraus, fühlt man sich damit sowohl körperlich, als auch geistig agiler, vitaler und besser. Um zusätzliche Effekte zu erreichen, können den Sprudelbädern ätherische oder heilpraktische Zusätze beigefügt werden.
Sprudelbäder fördern die Regeneration und -habilitation von körperlichen Beschwerden, darunter vor allem Muskelbeschwerden. Muskelschmerzen oder -krämpfe und Verspannungen werden aufgelöst und gelockert, die Schmerzen vermindern sich, die Muskulatur entspannt. Auch Rheumapatienten kann der wohltuende Effekt eines Sprudelbads hilfreich sein.
Sprudelbäder sind eine einfache Form, ohne großen Aufwand zu entspannen und vom Stress abzuschalten. Sprudelbädern können zudem beliebig weitere Zusätze beigemengt werden. So ist es unter anderem verbreitet, Ziegenmilch mit Sprudelbädern zu verbinden. Auch ätherische Öle und Duftzusätze lassen sich nach Wunsch einstreuen. Sie verstärken je nach ihrer Zusammensetzung den Stimmung bildenden Effekt.
