Wellness

Elektrotherapie

Die Elektrotherapie findet man hauptsächlich in der medizinischen Anwendung. Dabei wird die Wirkung elektrischer Ströme auf den Organismus genutzt. In der Elektrotherapie werden niederfrequente Stromarten verwendet, um beispielsweise Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern oder Muskeln zu stärken.

Es gibt zwei grundsätzlich verschiedene Ansätze der Elektrotherapie: Die Wärmetherapie und die Reizstromtherapie. In Form von Bädern oder am Körper angebrachte Elektroden werden dem Körper entweder Gleichstrom oder Impulsstromstöße zugeführt. Dabei werden die Nerven stimuliert und die Muskeln können, je nach Art der Elektrotherapie, sich entspannen oder zu Kontraktionen geführt werden.

Besonders bewährt hat sich die Elektrotherapie bei Krankheiten wie Muskelverspannungen, Rheuma, Arthrose oder Ischias-Schmerzen. Aber auch zum Aufbau geschwächter Muskeln oder bei Lähmungserscheinungen wird die Elektrotherapie gerne eingesetzt. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für die medizinische Elektrotherapie, wenn sie vom Arzt als sinnvoll erachtet wird.

Nicht eingesetzt werden darf die Elektrotherapie nach operativen Eingriffen oder bei Trägern von Herzschrittmachern, da der Herzschrittmacher selber ein elektrischer Impulsgeber an den Herzmuskel ist.

Zwar sind auch einige Geräte zur Elektrotherapie auf dem Markt, die die Gewichtsreduktion unterstützen sollen, jedoch sollte man solche Geräte mit Vorsicht genießen, da sie nicht unter ärztlicher Anwendung verwendet werden. Weiter ersetzen sie nicht die für eine Gewichtsreduktion notwendige sportliche Aktivität, da die Gelenke während der Muskelstimulation nicht bewegt werden. So kann es zu Verkürzungen der Muskeln kommen, die zu Fehlhaltungen oder Verringerung der der Beweglichkeit führen können. Außerdem werden oft nur Muskelpartien stimuliert und nicht der ganze Körper und Bewegungsapparat. Zur Gewichtsreduktion eignen sich immer noch am besten Ausdauersportarten wie Walken, Joggen, Schwimmen oder Radfahren.