Wellness

Farblicht Therapie/Color-Therapie

Licht hat für den Organismus eine lebenswichtige Bedeutung und wirkt bei Mensch und Tier auch auf ihre Psyche. In der Farblichttherapie (oder auch Colortherapie) wird er Körper mit farbigem Licht bestrahlt oder in einen in farbiges Licht getauchten Raum gebracht, um damit einen gesundheitlichen Effekt zu erzielen. So wird Lichttherapie zur Entspannung oder Stimmungsaufhellung häufig angewendet.

Die Farblichttherapie als therapeutisches Mittel ist bereits aus der Antike und dem Mittelalter bekannt und schon Goethe erkannte, dass die gefühlte Temperatur in einem hellblau gestrichenen Raum deutlich unter der tatsächlichen empfunden wird.

Der Mensch ist ein optisches Wesen und so ist das Auge und das Sehen der dominanteste Sinn. Reize können innerhalb Bruchteile von Sekunden wahrgenommen werden. Auf der Netzhaut befinden sich zwei verschiedene Arten von Sinneszellen. Die einen sind für das Schwarz-Weiß-Sehen verantwortlich, die anderen für das Farbsehen, die die drei Grundfarben, Rot, Grün und Blau erkennen können. Die Farbinformationen, die aus dem Mischungsverhältnis der angesprochenen Nerven gewonnen wird, wird in das Gehirn weitergeleitet, wo das Farbempfinden entsteht.

Unser Farbempfinden ist geprägt von der Art und Weise und in welcher Kultur wir groß geworden sind. So ist beispielsweise Rot einerseits eine Signalfarbe, rote Anteile im Licht oder in einer Farbe lassen ein Objekt aber als warm erscheinen und Grün wird mit Vitalität und Natur in Verbindung gebracht. Diesen Effekt macht sich die Farblichttherapie zunutze. Welche Farben als angenehm empfunden werden, hängt auch mit den eigenen Vorlieben und der Wesensart zusammen. Auch lassen sich dadurch Rückschlüsse auf unseren Charakter ziehen.

Farbiges Licht wird kann auch über die Haut aufgenommen werden und löst in den Zellen Reaktionen aus, die dann vom Gehirn registriert werden. Der Organismus reagiert schließlich darauf. Die Akupunkturpunkte sind für Farblichttherapie besonders empfängliche Hautbezirke.