Wellness

Nachtkerzenölbad

Nachtkerzenöl ist ein wichtiges kosmetisches Produkt, das sich durch seine seltene Wirkstoffkombination positiv auf die Haut, aber auch den Stoffwechsel und die Durchblutung auswirkt. Es wird aus den Samenkörnern der Nachtkerze gewonnen und enthält neben wichtigen Aminosäuren, Mineralien und Vitaminen auch einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Ein besonders wertvoller Inhaltsstoff dieser Pflanze ist die Gammalinolensäure.

Zur Behandlung von zu Entzündungen neigender Haut empfiehlt sich ein Nachtkerzenölbad oder auch eine Packung. Aber auch bei Allergien, Neurodermitis oder Schuppenflechte, oder einfach zur Vorbeugung gegen vorzeitige Hautalterung kann ein Nachtkerzenölbad positive Wirkung entfalten, denn das Nachtkerzenöl wirkt rückfettend und Wasser bindend und lässt die Haut weich und geschmeidig werden.

Beim Nachtkerzenölbad wird der Körper zunächst mit einer Creme eingeölt, deren Hauptbestandteil das Nachtkerzenöl darstellt. Mit einem Tuch bedeckt ruht man einige Zeit im warmen Wasserbett. Die Wärme ermöglicht es der Haut, die Wirkstoffe des Nachtkerzenölbades besser in sich aufzunehmen. Nach Beendigung des Nachtkerzenölbades sollte der Körper nur leicht abgerieben werden, um dem Nachtkerzenöl weiterhin Gelegenheit zu geben, in die Haut einzuziehen.

Ideal ist ein Nachtkerzenölbad nach dem Besuch von Thermalbad oder Sauna, da es der Haut die verlorene Feuchtigkeit wieder zurückgibt.