Wellness

Tecaldarium

Der lateinische Begriff Tecaldarium bezeichnet das klassische römische Schwitzbad, ähnlich der antiken Thermen der römischen Diktatoren. Das Tecaldarium eignet sich darüber hinaus perfekt für all diejenigen, die bisher aus Schamgefühlen jede normale Sauna gemieden haben: Ein Tecaldarium wird verhüllt betreten.

Der Aufenthalt dauert in der Regel zwischen 40 und 60 Minuten. Fußboden, Wände und Sitz- bzw. Liegeflächen werden in einem Tecaldarium beheizt und strahlen so Wärme an die Umgebung ab. Durch das Vermeiden einer dominierenden Wärmequelle fällt es dem Körper wesentlich leichter, die teilweise relativ hohen Temperaturen des Tecaldariums auszuhalten.

Die Temperaturen wechseln auf einer Skala zwischen 37 und 60 Grad immer wieder ab, wodurch der Tecaldarium-Besucher keiner dauerhaften Belastung ausgesetzt ist. Durch die unterschiedlichen Temperaturen wird der Körper in idealer Weise durchblutet, der Kreislauf stabilisiert und das Immunsystem gestärkt. Oftmals wird die positive Wirkung in einem Tecaldarium zusätzlich durch den Einsatz von wohlriechenden Ölen, atmosphärischem Licht und dekorativer Ausstattung untermalt.