Wellness

Aromamassage

Die Aromamassage ist ein Teilbereich der Aromatherapie und stellt heutzutage eine beliebte Hilfe zur Entspannung dar. Sie wird schon von vielen Therapie-, Massage- und Wellness-Instituten neben den klassischen Massageformen angeboten.

Das Prinzip der Aromamassage besteht darin, dass die herkömmliche Form der Massage mit dem Einsatz von ätherischen Ölen kombiniert wird. Ätherische Öle sind Pflanzenöle mit verschiedenen Duftstoffen und im Gegensatz zu Speiseölen flüchtig, verdampfen also an der Luft. Zu den ätherischen Ölen gehören etwa das Anisöl, Birkenöl, Lavendelöl, Honigöl, Melissenöl, Zimtöl und viele mehr.

Je nach Art und Zusammensetzung der ätherischen Öle lassen sich bei der Aromamassage damit bestimmte Wirkungen erzielen, wie z.B. Belebung von Geist und Körper, Stimmungsaufhellung, Hemmung von Entzündungen, Beruhigung, Regeneration der Haut, Förderung der Konzentration, Linderung von Kopfschmerzen usw.

Die Aromamassage stellt somit eine recht umfassende Form der Behandlung dar: Einerseits werden durch die bloße Massage und Berührung der Haut alleine schon positive Effekte erzielt, wie z.B. das Lösen von Verspannungen, die bessere Durchblutung der Haut und der Abtransport von Schlacken, und andererseits können durch eine individuell abgestimmte Behandlung durch ätherische Öle noch zusätzliche Wirkungen hervorgerufen werden.

Neben einem positiven Effekt auf den Körper leistet die Aromamassage auch eine wohltuende Wirkung auf die Seele. Besonders entspannend ist die Aromamassage, wenn sie in einem ruhigen Raum mit angenehmer Temperatur und sanfter Beleuchtung stattfindet. Wer sich für eine Aromamassage interessiert, wird nicht lange nach einem Anbieter suchen müssen. Man kann sich direkt beim nächsten Therapie- oder Massageinstitut informieren. Auch in Thermen und Wellness-Hotels wird die Aromamassage häufig als eine alternative Methode zu den klassischen Massageformen angeboten. Wer sich also einmal so richtig verwöhnen lassen und dabei noch etwas für Körper und Seele tun möchte, sollte sich auf eine Aromamassage bei einem speziell dafür ausgebildeten Masseur oder Therapeuten einlassen.