Wellness

Ayurveda-Massage

Die so genannte Ayurveda-Therapie ist heute dank ihrer natürlichen und wohltuenden Wirkung zu einem beliebten Bestandteil des individuellen Wellness-Programms geworden. Dabei bezeichnet Ayurveda keinesfalls bloß eine Modeerscheinung zu Zeiten von Burn-out-Syndromen und Fitness-Begeisterung. Vielmehr entspringt die heutige Anwendung von Ayurveda einem überlieferten Wissen, dessen Wurzeln über 3.500 Jahre zurück reicht. Schon damals, in der altindischen Hochkultur, bemühte man sich nicht nur den Körper oder Geist zu stärken, sondern diese beiden wesentlichen Elemente des menschlichen Empfindens in harmonische Balance zu bringen – im Einklang mit der Seele.

Dieses Harmoniebedürfnis ist noch stets Ausgangspunkt und Ziel der heutigen Ayurveda-Programme. So ist es zum Beispiel das Anliegen einer Ayurveda-Massage Körper, Geist und Seele in einen Zustand der völligen Entspannung zu versetzen. Darüber hinaus können Ayurveda-Massagen auch Lebensenergie und Widerstandskraft erhöhen und somit die Gesundheit unterstützen und fördern.

Die traditionsreichen ayurvedischen Massagen werden mit verschiedenen Ölen oder auch mit Seidenhandschuhen ausgeführt. Diese verwöhnenden Massagen werden auch als Snehana bezeichnet, was soviel heißt wie die Behandlung der liebenden Hände und Herzen. Somit werden bei Ayurveda-Massagen die heilenden Kräfte verschiedener Kräuter und Aromen mit der wohltuenden Empfindung der Massagebewegungen vereint.

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Behandlungen, wobei andersartige Öle zu diversen Zwecken angewandt werden. Zum Beispiel eine sanfte Gesichts- und Kopfmassage mit Mandelöl, die besonders spürbar gegen Nervosität wirkt. Auch eine Fußmassage mit Sesamöl, welche Schlafstörungen und Stress mildert, gehört ins Ayurveda-Programm. Bei einer Rückenmassage aus dem Repertoire der Ayurveda-Heilkünste werden verspannte Muskelpartien des Rückens und des Nackens schonend aber effektiv behandelt. Eine Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen hilft gegen Kummer und Sorgen. Auch der so genannte Shirodhara, ein Stirnguss mit warmen Ölen, zählt zu den Therapien der Ayurveda-Massagen.

Beinahe alle Ayurveda-Massagen können auch noch mit zusätzlichen Wohlfühlpaketen wie Kurpackungen versehen werden. Alle diese Ayurveda-Massagen dienen dem allgemeinen Wohlbefinden, indem sie Körper, Geist und Seele gleichermaßen verwöhnen.