Wellness

Kopfmassage

Die Kopfmassage bietet eine wunderbare Möglichkeit sich schnell zu entspannen. Dabei wird die Kopfmassage sowohl in Wellnesshotels, Kosmetikstudios und Day-Spas angeboten, man findet sie aber auch häufig bei guten Frisören, die ihren Kunden ein allumfassendes Entspannungsangebot bieten möchten. Zudem gibt es auch eine verkürzte 2-Minuten-Version der Kopfmassage, die jeder schnell und einfach im Büro oder zu Hause durchführen kann.

Der Anwendungsbereich der Kopfmassage ist vielfältig. Er reicht von akuten Kopf- und Nackenschmerzen, Nervosität, Gereiztheit und Schlafstörungen bis hin zu übermäßiger Kopfarbeit. Bei allen Kopfmassagen wird die Durchblutung gefördert und die Haarwurzeln werden von ausgetrockneten Talgschichten befreit.

Bei der klassischen Kopfmassage werden speziellen Nervenreflexzonen und Vitalpunkte des Kopfes massiert und stimuliert. Dabei werden so vor allem Verspannungen im Kopf- oder Nackenbereich gelöst. Als Wellnessanwendung dauert die klassische Kopfmassage zwischen 30 und 60 Minuten und wird von ausgebildetem Fachpersonal ausgeführt.

Ähnliche Ergebnisse kann man aber auch bei der 2-Minuten-Kopfmassage erzielen, indem mit den Fingern vom Haaransatz zum Hinterkopf und vom Nacken zum Hinterkopf kreisende Bewegungen ausgeführt werden. Danach zieht man, so stark wie es angenehm ist, an den Haaren und streicht schließlich langsam darüber. Es stellt sich ein warmes Gefühl im Kopfbereich ein und die Region wird wieder besser durchblutet.

Besonders entspannend ist die am meisten praktizierte indische Kopfmassage. Hierbei werden verschiedene naturreine Öle und Essenzen, wie warmes Sesamöl, Ghee oder Kokosöl, verwendet, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dabei umfasst die indische Kopfmassage nicht nur die Kopfhaut, sondern auch das Gesicht, die Schultern, den oberen Rücken sowie die Oberarme.

Die unterschiedlichen Kopfmassagen werden oft auch in Kombination mit einer Handmassage angeboten.