Wellness

Shiatsu

Shiatsu ist eine Massagetechnik und setzt sich aus den beiden japanischen Wörtern shi und atsu, übersetzt Finger und Druck zusammen. Allerdings werden bei der Shiatsu Massage nicht nur einzelne Finger, sondern der ganze Körper eingesetzt.

Bei der Technik des Shiatsu wird dabei weniger Muskelkraft als vielmehr das eigene Körpergewicht zunutze gemacht, um Druck auf einzelne Körperpartien auszuüben. Shiatsu grenzt sich dabei von der Akupunktur, bzw. Akupressur ab, obwohl es ebenfalls auf der traditionellen chinesischen Medizin beruht. Diese geht davon aus, dass der menschliche Körper u. a. aus einem System von Energieleitbahnen (Meridianen) besteht.

Shiatsu widmet sich der Stimulierung dieser verbindenden Meridiane und nicht nur einzelner Punkte. Durch das Wechselspiel mit Dehnübungen werden Körper und Geist gelockert. Dabei wird versucht, nicht nur durch die physische Berührung, sondern auch durch eine energetische Beziehung zwischen Patient und Behandelndem eine gesundheitsfördernde Wirkung zu erzielen.

Die Shiatsu Behandlung zielt dabei auf einen Ausgleich des autonomen Nervensystems ab, denn Anspannung und Entspannung sollten in einem ausgewogenen Gleichgewicht zueinander stehen. Wird regelmäßig mit Shiatsu therapiert, stellt sich nach einer gewissen Zeit beim Patienten das selbstständige Erkennen und damit Vermeiden von Harmonie schädigenden Einflüssen ein. Nach mehreren Sitzungen werden sich die positiven Konsequenzen auf den Körper auch auf den Geist auswirken. Die angenehmen Folgen der Shiatsu Massage sind innere Ruhe als auch emotionale Stabilität.